यह पुस्तक हिमालयी योगी स्वामी बुद्धपुरी जी महाराज द्वारा लिखित एक अत्यंत उच्च कोटि की आध्यात्मिक और प्रायोगिक गाइड है। इसमें 'सिद्धामृत सूर्य क्रिया योग' के प्राचीन और गुप्त विज्ञान को बहुत ही सरल रूप में प्रस्तुत किया गया है। लेखक ने धार्मिक ग्रंथों, प्राचीन संतों (जैसे महावतार बाबा जी और हनुमान जी) और आधुनिक चिकित्सा विज्ञान के शोधों का हवाला देते हुए यह समझाया है कि सूर्य चिकित्सा (Sun Therapy) केवल एक व्यायाम नहीं है।