यह पुस्तक महान आध्यात्मिक गुरु ओशो द्वारा तंत्र विज्ञान (Tantra Science) और मानव शरीर की ऊर्जा प्रणालियों पर दिए गए क्रांतिकारी विचारों का संकलन है। ओशो इसमें समझाते हैं कि शरीर को दबाने या उसका तिरस्कार करने के बजाय, उसे आत्म-साक्षात्कार का माध्यम कैसे बनाया जाए। पुस्तक में अपनी सांसारिक कामनाओं से सीधे साक्षात्कार करने की अनूठी विधियां, किसी भी विषय को टुकड़ों में देखने के बजाय अखंड रूप (Unified whole) में देखने के रहस्यमयी तरीके, और बाहरी ध्वनियों व स्पंदनों को गहरे ध्यान में बदलने की वैज्ञानिक तकनीकें साझा की गई हैं।