यह पुस्तक प्रसिद्ध दीर्घायु (Longevity) विशेषज्ञ डॉ. पीटर अत्तिया द्वारा लिखी गई एक क्रांतिकारी स्वास्थ्य मार्गदर्शिका है। इस किताब में लेखक पारंपरिक चिकित्सा पद्धति (Medicine 2.0) की आलोचना करते हैं, जो बीमारी होने के बाद उसका इलाज करती है। इसके बजाय, वे 'Medicine 3.0' का प्रस्ताव रखते हैं, जो प्रारंभिक जांच और प्रोएक्टिव (Proactive) रोकथाम पर केंद्रित है