यह पुस्तक जीवन में अत्यधिक ऊर्जा, प्रचुरता और वास्तविक खुशी हासिल करने का एक शक्तिशाली 30 दिवसीय कार्यक्रम प्रस्तुत करती है। लेखक रॉबिन शर्मा ने इसमें पश्चिमी देशों के शीर्ष सीईओ, एथलीटों और पूर्वी हिमालय के संतों की जीवनशैली का अध्ययन कर उनके गहरे रहस्यों को साझा किया है। यह किताब पाठकों को अपनी वास्तविक आत्मशक्ति को जगाने, दिमाग पर नियंत्रण पाने, अपने डर को दूर करने और मात्र 30 दिनों के भीतर एक अनुशासित व उत्कृष्ट जीवन जीने की व्यावहारिक पद्धति सिखाती है।