यह पुस्तक प्रसिद्ध दार्शनिक जे. कृष्णमूर्ति और उनके सह-अध्येताओं व जिज्ञासुओं के बीच हुए 14 गहन और सघन संवादों का एक प्रामाणिक संग्रह है। यह उनकी मूल अंग्रेजी कृति 'एक्सप्लोरेशन्स एंड इनसाइट्स' का हिंदी अनुवाद है। इस किताब में पारंपरिक ढंग से सीधे सवाल-जवाब नहीं दिए गए हैं, बल्कि यह संवादों की एक ऐसी अनूठी शैली है जो बिना किसी जल्दबाजी या तात्कालिक समाधान के जीवन के गहरे प्रश्नों की पड़ताल करती है। लेखक समझाते हैं कि बिना किसी अतीत की स्मृतियों, पूर्वाग्रहों या निष्कर्षों के केवल शुद्ध रूप से अपने विचारों और डरों का अवलोकन करना ही आत्म-ज्ञान की वास्तविक शुरुआत है, जो मनुष्य को एक नित्यनूतन प्रत्यक्ष बोध की ओर ले जाती है