यह पुस्तक प्रसिद्ध विचारक जे. कृष्णमूर्ति द्वारा विभिन्न स्थानों पर दिए गए भाषणों और लेखों का एक प्रामाणिक संकलन है. इसमें लेखक ने समझाया है कि हमारे दैनिक जीवन के संबंध—चाहे वे परिवार से हों, समाज से हों या किसी वस्तु से—अक्सर अपेक्षाओं, पुरानी स्मृतियों और पूर्वाग्रहों की छवियों में कैद होते हैं. कृष्णमूर्ति कहते हैं कि जब तक आप स्वयं के मन को गहराई से नहीं जानते, तब तक आप प्रेम और वास्तविक संबंधों के सच्चे अर्थ को नहीं समझ सकते. यह किताब रूढ़िवादिता और मानसिक दास्यता को तोड़कर हमारे संबंधों में आपसी द्वंद्वों को समाप्त करने और एक स्वस्थ, जागरूक समाज के निर्माण का मार्ग प्रशस्त करती है