यह पुस्तक स्वामी विवेकानंद के महत्वपूर्ण व्याख्यानों और लेखों का एक संग्रह है, जिसमें ध्यान (मेडिटेशन) और मन की असीम क्षमताओं पर प्रकाश डाला गया है। इसमें स्वामी जी ने बेहद सरल और वैज्ञानिक दृष्टिकोण से समझाया है कि किस प्रकार एकाग्रता और नियमित ध्यान के अभ्यास से भटकते हुए मन को वश में किया जा सकता है। उनके अनुसार, मन की बिखरी हुई शक्तियों को एकत्रित करके ही मनुष्य अपनी गुप्त आंतरिक ऊर्जा को जागृत कर सकता है, जिससे न केवल व्यक्तिगत और बौद्धिक जीवन में अपार सफलता मिलती है, बल्कि परम मानसिक शांति और आत्म-साक्षात्कार का मार्ग भी प्रशस्त होता हैl